Die Massage im ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Die Massage lockert und durchblutet die Muskulatur, Verspannungen werden abgebaut, der Stoffwechsel wird angeregt und das Vegetative Nervensystem je nach Zielsetzung beruhigt oder angeregt. Die verschiedenen Massagegriffe können weich, flächig, oder auch fest und punktuell eingesetzt werden. Die Klassische Massage wurde in den Nordländern im Letzten Jahrhundert entwickelt und zielt auf die Muskulatur. Sie dient vornehmlich der Entspannung der Muskulatur und darüber der Entspannung des ganzen Menschen.

Positive Effekte der klassischen Massagen: verbesserte Durchblutung, Entstauung, Schmerzlinderung, Entspannung, verbesserte Nährstoffver- und entsorgung.